MUSICOTERAPIA CREATIVITÀ BENESSERE

 

Creatività è scoprire nuove vie e risorse. Partire da un suono, da un gesto, da un movimento, da un colore….seguire l’ispirazione, osservarne la forma assunta nello spazio, costruire, dal loro intrecciarsi, una narrazione che, in questo caso, può essere musicale.

Il processo creativo coinvolge attivamente i sensi e le emozioni, è qualcosa che va vissuto su di sé in profondità, non può essere semplicemente riprodotto. È un atto naturale, spontaneo, di per sé gentile, elegante, libero dalla convenzione.

Esprimere i propri potenziali espressivi e comunicativi per mezzo di un linguaggio artistico, creare, scoprire, sorprendersi, genera piacere, produce benessere e migliora la qualità della nostra vita.

Il senso estetico, inscritto in ciascuno di noi, e la libertà espressiva, sono qualità essenziali e principio fondamentale di ogni forma d’arte.

Il suono e la musica, linguaggi universali straordinari nel sollecitare e ampliare l’espressione creativo- artistica della persona, forniscono l’opportunità di comunicare in forma unica ed originale il proprio rapporto con la realtà, di rendere manifesto il vissuto emotivo individuale.

Nell’attività musicale, sia essa cantare, suonare, danzare su un brano musicale, i nostri sensi vengono stimolati in modo globale, mentre siamo assorbiti emotivamente e spiritualmente nel processo creativo in atto : si creano risonanze e al tempo stesso ci si pone in risonanza con quanto ci circonda.

Attività musicoterapia

Ascoltare e fare musica insieme sono dunque meravigliose opportunità per esprimere e comunicare emozioni, per evocare ricordi, per condividere esperienze coinvolgenti, e assaporare atmosfere suggestive in grado di suscitare veri e propri stati di benessere.

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